筋トレの真実!筋トレ動作の根拠と真実

リアル筋力初心者用Q&A

筋肉の質

Question
後、昔から体験的に筋肉の質に注目してきましたが筋肉は例えば1cm辺りの力の発揮する能力は人によって違うものですか?それとも同じですか?

Question

>昔から体験的に筋肉の質に注目してきましたが

本当に「体験」を大事にしていれば、そんなことは気にしません。「筋肉の質」などという概念さえ入ってこなければ、あなたも私も、もっと純粋に検証可能な現実を見据えて判断できるはずです。それが体験によって得られる結果です。あなたの意味しているのは明らかに体験的なものではなく、「知識的」なものです。余計な情報が入らず「体験」を積み重ねている人は気にも止めないことでしょう。

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